약국에서 파는 종합감기약은 한 알(한 포)에 해열진통제, 콧물약, 코막힘약, 기침약, 가래약이 함께 들어 있는 경우가 많습니다. 그래서 제품 이름보다 성분표에 무엇이 몇 mg 들어 있는지를 보는 것이 중요합니다. 특히 졸음이 심한 콧물약 성분, 하루 총량을 넘기면 간이 상할 수 있는 아세트아미노펜, 혈압·갑상선 질환이 있으면 피해야 할 코막힘약 성분은 성분표만 봐도 걸러낼 수 있습니다. 아래 내용은 식품의약품안전처, 약학정보원, 질병관리청 국가건강정보포털 자료를 2026년 11월 5일에 확인해 정리했습니다.
성분표에서 확인할 순서
- 해열진통제가 들어 있는지, 들어 있다면 몇 mg인지 — 아세트아미노펜·이부프로펜 등. 따로 먹는 진통제와 합산해야 합니다.
- 콧물약(항히스타민제)이 어떤 성분인지 — 클로르페니라민처럼 졸음이 심한 1세대 성분인지 확인합니다.
- 코막힘약(비충혈제거제)이 있는지 — 슈도에페드린·페닐레프린. 고혈압·심장 질환, 갑상선 질환, 당뇨병이 있으면 특히 봐야 합니다.
- 기침약·가래약 성분 — 덱스트로메토르판은 일부 항우울제·파킨슨병 약과 함께 먹으면 안 됩니다.
- 용법·용량의 나이 구분과 ‘다음 사람은 복용하지 말 것’ 항목 — 어린이 연령 제한과 금기 질환이 여기에 적혀 있습니다.
실제로 약학정보원에 공개된 한 종합감기약 연질캡슐의 허가 정보를 보면, 한 캡슐에 클로르페니라민(콧물), 아세트아미노펜(해열진통), 구아이페네신(가래), 메틸에페드린·덱스트로메토르판(기침), 슈도에페드린(코막힘)까지 6가지 성분이 들어 있습니다. 이런 약을 먹으면서 진통제나 비염약을 따로 먹으면 같은 계열 성분이 겹치기 쉽습니다.
종합감기약에 자주 들어 있는 성분
성분 예는 식약처 의약품안전나라의 감기약 안전사용 안내에 나온 것이고, 오른쪽 주의할 점은 아래 각 항목에서 출처와 함께 설명합니다.
| 증상 | 성분 계열 | 성분 예 | 성분표에서 주의할 점 |
|---|---|---|---|
| 열·두통·몸살 | 해열진통제 | 아세트아미노펜, 이부프로펜 | 하루 총량, 음주, 다른 진통제와 중복 |
| 콧물·재채기 | 항히스타민제 | 클로르페니라민, 카르비녹사민, 트리프롤리딘, 디펜히드라민 | 졸음, 녹내장·전립선비대 환자 주의 |
| 코막힘 | 비충혈제거제 | 슈도에페드린, 페닐레프린 | 고혈압·심장·갑상선·당뇨 환자 주의 |
| 기침 | 진해제 | 덱스트로메토르판, 노스카핀, 카르베타펜탄, 클로페다놀, 메틸에페드린 | 덱스트로메토르판은 일부 항우울제·파킨슨병 약과 병용 금기, SSRI 등 세로토닌에 작용하는 약과 함께 먹을 때 주의. 메틸에페드린은 고혈압·심장 질환자 주의 |
| 가래 | 거담제 | 구아야콜설폰산칼륨, 구아이페네신 | 다른 진해거담제와 중복 |
염화리소짐은 가래약 예시로 쓰기 어렵습니다. 의약품안전나라 안내문을 포함해 예전 자료에는 가래약 성분으로 염화리소짐이 소개되어 있지만, 식약처는 2016년 4월 염화리소짐이 진해거담(기침·가래) 효과를 확인할 수 없다고 판단해 단일 성분 제품 42품목의 판매중지·회수를 지시하고, 진해거담제·해열진통소염제·항히스타민제 등 복합제 189품목에는 이 성분을 빼도록 했습니다(안전성 문제는 아니라고 밝혔습니다). 염화리소짐이 들어 있어도 가래 해소가 주된 용도가 아닌 제품은 이 조치 대상에서 빠졌습니다.
졸음이 걱정되면 ‘어떤 항히스타민제인지’를 본다
종합감기약의 콧물약은 대부분 1세대 성분
국내 종합감기약에 콧물·재채기 완화 성분으로 흔히 들어가는 것은 클로르페니라민 같은 1세대 항히스타민제입니다. 약학정보원은 클로르페니라민을 1세대 항히스타민제로 분류하면서 “감기약에 대부분 포함되어 있다”고 설명하고, 가장 흔한 부작용(사용자 10% 이상)으로 졸음과 진정 작용을 꼽습니다. 약학정보원의 졸음 유발 약물 정리에 따르면 1세대 항히스타민제는 뇌로 쉽게 들어가며, 복용한 사람의 약 3분의 1에서 졸음이 나타나고 집중력 저하, 반응 시간 지연 같은 증상도 생길 수 있습니다. 트리프롤리딘, 디펜히드라민도 같은 1세대입니다.
국가건강정보포털도 1세대 항히스타민제는 콧물에 매우 효과적이지만 심한 졸음이 오므로 운전이나 위험한 일을 하는 사람은 주의하고, 졸음이 오면 작업을 피하라고 안내합니다. 또 1세대 항히스타민제는 녹내장, 전립선 비대증, 천식 환자에게는 사용하지 않는다고 적고 있습니다. 식약처는 클로르페니라민을 ‘노인주의’ 성분으로 분류하고, 어르신이 복용하면 인지기능이 떨어지거나 헛것이 보일 수 있다고 안내했습니다.
세티리진·로라타딘은 주로 ‘알레르기약’에 들어 있다
세티리진, 로라타딘, 펙소페나딘은 2세대 항히스타민제입니다. 뇌로 잘 들어가지 않아 1세대보다 졸음이 적고, 하루 1~2회 복용합니다(약학정보원). 국가건강정보포털은 1세대와 달리 2세대는 녹내장·전립선 비대증 환자도 쓸 수 있는 약으로 소개하면서, 감기 증상에 대한 효과는 1세대보다 적다고 덧붙입니다. 다만 주의가 전혀 필요 없다는 뜻은 아닙니다. 세티리진 제품의 허가 정보에는 소변이 고일 위험을 높일 수 있어 전립선 비대증처럼 소변고임 소인이 있는 사람은 주의하라는 문구가 있습니다. 녹내장이나 전립선 비대증이 있다면 2세대 제품도 약사에게 질환을 말하고 고르세요. 이런 성분은 보통 알레르기 비염·두드러기용 단일 성분 일반의약품으로 팔리며, 이 경우에도 허가 정보의 이상반응에 졸음이 적혀 있고 과량의 술과 함께 먹지 말라고 되어 있습니다. ‘2세대라서 전혀 졸리지 않는다’고 보면 안 됩니다.
운전·기계 조작이 있는 날
- 성분표에 클로르페니라민, 트리프롤리딘, 디펜히드라민 같은 1세대 항히스타민제가 있으면 졸음이 올 수 있는 약으로 보고, 식약처 안내대로 복용 중에는 자동차 운전이나 기계 조작을 피합니다.
- 감기약을 먹는 중에 비염약·멀미약·알레르기약을 따로 먹으면 항히스타민제가 겹칩니다. 식약처는 감기약과 항히스타민제가 든 비염약 등을 함께 먹을 때는 의사·약사에게 먼저 확인하라고 안내합니다.
- 술은 항히스타민제로 떨어진 주의력을 더 떨어뜨릴 수 있습니다(세티리진 허가 정보). 앞에서 본 종합감기약 허가 정보에도 ‘복용시에는 음주하지 말 것’이 들어 있습니다.
해열진통제: 하루 최대량과 술
아세트아미노펜은 성인 하루 4,000mg을 넘기지 않는다
식약처는 아세트아미노펜을 과량 복용하면 간 손상을 일으킬 수 있으므로 성인 기준 하루 4,000mg을 넘기지 말라고 안내합니다. 이 상한은 한 제품이 아니라 그날 먹은 모든 약의 아세트아미노펜을 합친 양입니다. 종합감기약, 두통약, 생리통약, 따로 산 해열진통제에 모두 들어 있을 수 있으니 각 제품의 함량(mg)과 복용 횟수를 곱해 더해 보세요. 서방형(천천히 녹는) 아세트아미노펜 제제는 12세 미만에게 쓰지 않습니다.
약학정보원은 아세트아미노펜을 과량 복용했다면 뚜렷한 증상이 없더라도 즉시 응급의료기관에 가서 처치를 받아야 한다고 설명합니다.
술을 매일 마신다면 먼저 상의
식약처 감기약 안전사용 안내는 감기약에 아세트아미노펜이 들어 있을 때 매일 세 잔 이상 정기적으로 술을 마시는 사람은 이 약이나 다른 해열진통제를 먹기 전에 반드시 의사 또는 약사와 상의하라고 합니다. 약학정보원도 이런 경우 간 손상 가능성이 높다고 설명합니다. 이부프로펜 역시 매일 세 잔 이상 술을 마시는 사람이 먹으면 위장 출혈이 생길 수 있어 상의가 필요합니다.
이부프로펜을 피하거나 상의해야 하는 경우
약학정보원에 따르면 이부프로펜은 위·장 출혈이나 궤양 위험을 높일 수 있고, 임신 말기에는 태아에 영향을 줄 수 있어 복용하지 않습니다. 천식이 있거나 아스피린 등 소염진통제를 먹고 천식·두드러기 반응이 있었던 사람도 피해야 합니다. 혈액응고 장애가 있거나 항응고제를 먹는 사람은 먼저 상의해야 합니다.
며칠까지 스스로 먹어도 되나
약학정보원의 아세트아미노펜·이부프로펜 성분 정보에는 의사·약사의 지시 없이 열을 내리려는 목적으로는 3일 넘게, 통증 목적으로는 성인 10일·소아 5일 넘게 먹지 않도록 되어 있습니다. 증상이 계속되거나 나빠지면 상의하라는 뜻입니다.
코막힘 성분(슈도에페드린·페닐레프린)이 있으면 확인할 것
슈도에페드린은 교감신경을 자극해 코 점막 혈관을 수축시키는 성분으로, 심장 박동 수를 늘리는 작용도 있습니다(약학정보원). 식약처는 슈도에페드린 성분 감기약을 먹으면 혈압이 오르거나 맥박이 빨라질 수 있다고 안내했고, 국가건강정보포털은 먹는 코막힘약의 흔한 부작용으로 두근거림과 떨림을 들며 고혈압·심혈관 질환자는 주의가 필요하다고 설명합니다.
약학정보원의 슈도에페드린 성분 정보에 정리된 내용은 다음과 같습니다.
- 투여하지 않는 경우: 고혈압·허혈성 심장병 등 심혈관 질환, 심한 관상동맥 질환, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 폐쇄각 녹내장, 중증 신장 장애, MAO 억제제를 먹고 있거나 끊은 지 2주 이내, 수유 중
- 주의해서 쓰는 경우: 전립선 비대증이나 방광 기능 이상, 갑상선 질환, 안압 상승, 디곡신 복용, 임신 또는 임신 가능성
- 2세 미만은 의사와 상의해야 하고, 고령자는 부작용이 나타나기 쉽습니다.
위 목록은 슈도에페드린 성분 전반에 대한 정리입니다. 페닐레프린도 식약처 안내에서 같은 코막힘약(비충혈제거제)으로 분류되며, 국가건강정보포털의 고혈압·심혈관 질환자 주의는 먹는 코막힘약 전반에 해당합니다. 또 종합감기약마다 금기·주의 문구 표현은 조금씩 다릅니다. 예를 들어 앞에서 본 종합감기약의 허가 정보에는 ‘중증 또는 조절되지 않는 고혈압 환자’가 복용 금지로, 고혈압·갑상선 질환·당뇨병·녹내장·배뇨곤란이 있는 사람은 복용 전 상담 대상으로 적혀 있습니다. 혈압약이나 갑상선약을 먹고 있다면 성분표에 슈도에페드린이나 페닐레프린이 있는지부터 보고, 있으면 약사에게 먼저 말하세요.
기침약 칸의 메틸에페드린도 함께 봅니다. 메틸에페드린은 식약처 안내에서 기침약(진해제)으로 분류되지만, 슈도에페드린처럼 교감신경에 작용하는 성분입니다. 이 성분이 든 한 기침 시럽의 허가 정보(약학정보원)는 약효 분류를 ‘교감신경성 기관지 확장제’로 적고, 고혈압 등 심혈관계 질환 환자에게 신중히 쓰도록 하며, 이상반응으로 두근거림(심계항진)·빈맥·부정맥을 들고 있습니다. 앞에서 본 종합감기약처럼 슈도에페드린과 메틸에페드린이 함께 든 제품도 있으므로, 고혈압이나 심장 질환이 있다면 코막힘약 성분뿐 아니라 메틸에페드린이 있는지도 성분표에서 확인하세요.
같은 성분이 겹치지 않게: 성분별 하루 최대량
식약처는 2020년 12월 감기약 안전사용 안내에서 종합감기약에 흔한 성분별로 하루 최대 용량과 ‘효능군 중복 주의’ 정보를 공개했습니다. 아래 수치는 여러 약을 합친 하루 총량의 상한이며, 실제 1회 용량과 복용 횟수는 각 제품 포장의 용법·용량을 따라야 합니다.
| 성분 | 하루 최대 용량 | 함께 확인할 점 |
|---|---|---|
| 아세트아미노펜 | 4,000mg | 서방형 제제 12세 미만 금기, 같은 계열 해열진통제 중복 주의 |
| 클로르페니라민 | 24mg | 항히스타민제 중복 주의, 노인 주의 |
| 슈도에페드린 | 240mg | 비충혈제거제 중복 주의, 모클로베미드·라사길린·셀레길린과 병용 금기 |
| 덱스트로메토르판 | 안내에 수치 없음(제품 표시를 따름) | 기침억제제 중복 주의, 모클로베미드·라사길린·셀레길린과 병용 금기 |
식약처 감기약 안전사용 안내는 감기약을 먹는 동안 진해거담제, 다른 감기약, 해열진통제, 진정제, 그리고 항히스타민제가 든 먹는 약(비염약, 멀미약, 알레르기약)을 함께 먹지 않도록 합니다. 우울증이나 파킨슨병으로 약을 먹고 있다면 덱스트로메토르판·슈도에페드린이 든 감기약을 사기 전에 복용 중인 약 이름을 약사에게 보여 주세요. 금기로 적힌 MAO 억제제가 아니더라도 주의할 약이 있습니다. MSD 매뉴얼은 세로토닌 증후군을 일으킬 수 있는 약물에 덱스트로메토르판을 포함하고, 이 증후군은 세로토닌에 작용하는 약 두 가지를 함께 먹을 때(예: 트라마돌과 SSRI 계열 항우울제) 가장 흔히 생긴다고 설명합니다. SSRI 등 항우울제나 트라마돌(진통제)을 먹고 있다면 덱스트로메토르판이 든 감기약은 약사와 먼저 상의하세요. 감기약을 먹은 뒤 고열, 근육이 저절로 떨리거나 경련하듯 움직임, 심한 불안이나 혼란(섬망)이 나타나면 바로 진료를 받아야 합니다.
어린이에게 먹일 때의 나이 기준
식약처 의약품안전나라의 감기약 안전사용 안내와 질병관리청 자료에 나온 기준은 다음과 같습니다. 구체적인 용량은 아이의 나이·체중과 제품마다 다르므로 포장의 용법·용량 표를 따르고, 어른 약을 임의로 줄여 먹이지 않습니다.
- 3개월 미만 영아: 감기약 복용을 피합니다.
- 3개월~2세 미만: 의사 진료를 받아야 하며, 꼭 필요한 경우가 아니면 먹이지 않습니다. 먹인다면 주의 깊게 지켜봐야 합니다. 식약처는 만 2세 미만 영유아에게 콧물·재채기 완화 목적으로 종합감기약을 임의로 먹이지 말라고 안내합니다.
- 7세 이하: 캡슐제·정제(알약)는 먹지 않는 것이 좋습니다.
- 만 15세 미만이 수두나 인플루엔자에 걸렸거나 의심될 때: 감기약을 먹이기 전에 의사·약사와 상담합니다.
- 아세트아미노펜 서방형 제제: 12세 미만에게 쓰지 않습니다.
식약처는 먹다 남은 어린이 감기약을 형제나 친구에게 먹이거나, 아이를 재우려는 목적으로 먹이지 말라고도 안내합니다. 국가건강정보포털은 마약 성분이 든 감기약은 소아에게 권장하지 않는다고 설명합니다.
약보다 진료가 먼저인 경우
국가건강정보포털에 따르면 감기 증상은 시작 후 2~3일에 가장 심하고 1주 정도면 대부분 사라지며, 일부는 2주까지 이어집니다. 다음에 해당하면 감기약을 더 사기보다 진료를 받는 것이 맞습니다.
- 감기약을 5~6회 먹어도 나아지지 않을 때 — 식약처 안내는 복용을 멈추고 의사·약사와 상의하라고 합니다.
- 숨이 많이 차거나 호흡이 빨라지고 입술이 파래질 때, 또는 고열이 이어지면서 누런 가래·가슴 통증·호흡곤란이 있을 때 — 폐렴 같은 하부 호흡기 합병증을 의심해야 하는 신호입니다.
- 갑자기 38℃ 이상 고열과 근육통이 시작됐을 때 — 서서히 시작되는 감기와 달리 인플루엔자는 갑자기 시작합니다. 65세 이상, 임신부, 2세 미만, 심장·폐 질환·당뇨 등 만성질환이 있으면 합병증 위험군이므로 빨리 진료를 받으세요. 국가건강정보포털에 따르면 항바이러스제를 증상 시작 2일 이내에 쓰면 고열 등 증상 기간을 1~1.5일 줄일 수 있습니다.
- 귀가 아프거나 진물이 나고 잘 안 들릴 때(중이염), 얼굴 앞부분 통증·이마 두통·누런 콧물이 이어질 때(부비동염)
- 기침에 피가 섞이거나 고름 같은 가래가 나올 때, 체중 감소·밤에 땀이 나는 증상이 함께 있을 때, 면역억제 치료 중일 때
- 고령자가 감기로 오래 시름시름 앓을 때 — 합병증이 있어도 겉으로 증상이 뚜렷하지 않을 수 있습니다.
- 2세 미만 영유아에게 감기 증상이 있을 때
- 약을 먹은 뒤 발진, 가려움, 구토, 어지러움, 배뇨곤란 등이 생겼을 때 — 복용을 멈추고 상의합니다. 피부가 벗겨지거나 물집이 생기는 심한 피부 반응, 호흡곤란을 동반한 과민반응은 즉시 진료가 필요합니다.
성분을 직접 찾아보는 방법
포장을 버렸거나 성분표가 작아 읽기 어렵다면 식약처 의약품안전나라 ‘의약품등 검색’에서 제품명이나 성분명으로 검색해 제품별 허가 정보를 찾을 수 있습니다. 약학정보원(health.kr)의 의약품 검색에서도 제품별 성분·함량, 용법·용량, 사용상의 주의사항을 볼 수 있습니다. 약국에서는 다음 네 가지를 말하면 성분 선택이 빨라집니다.
- 가장 불편한 증상(열, 콧물, 코막힘, 기침, 가래 중 무엇인지)
- 오늘 운전이나 기계 조작을 하는지
- 지금 먹고 있는 약(진통제, 비염약, 혈압약, 갑상선약, 항우울제 등)과 앓고 있는 질환
- 먹을 사람의 나이, 임신·수유 여부, 평소 음주량
안내 이 글은 일반 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 약을 복용 중이라면 의사·약사와 상담하세요.
참고 자료
- 식품의약품안전처 의약품안전나라 — 환절기, 감기약 올바르게 복용하세요!(의약품 안전사용 매뉴얼) (2026년 11월 5일 확인)
- 정책브리핑(식품의약품안전처) — 감기약, 의사·약사와 상의하여 안전하게 복용하세요 (2020.12.02) (2026년 11월 5일 확인)
- 정책브리핑(식품의약품안전처) — “만 2세 미만 영유아 종합감기약 먹이지 마세요” (2016.01.07) (2026년 11월 5일 확인)
- 식품의약품안전처 의약품안전나라 — 의약품등 검색 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 클로르페니라민(chlorpheniramine) 성분 정보 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 졸음유발약물 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 아세트아미노펜(acetaminophen) 성분 정보 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 이부프로펜(ibuprofen) 성분 정보 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 슈도에페드린(pseudoephedrine) 성분 정보 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 캐치콜에스연질캡슐 의약품 상세정보(종합감기약 허가 정보 예시) (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 쥬르택정(세티리진염산염) 의약품 상세정보 (2026년 11월 5일 확인)
- 약학정보원 — 코대원포르테시럽 의약품 상세정보(메틸에페드린 함유 기침약 허가 정보 예시) (2026년 11월 5일 확인)
- MSD 매뉴얼 일반인용 — 세로토닌 증후군 (2026년 11월 5일 확인)
- 질병관리청 국가건강정보포털 — 감기 (2026년 11월 5일 확인)
- 질병관리청 국가건강정보포털 — 인플루엔자 (2026년 11월 5일 확인)
- 질병관리청 국가건강정보포털 — 기침(성인) (2026년 11월 5일 확인)
- 데일리팜 — 40년 썼는데…진해거담에 ‘염화리소짐’ 효과없다 (2016.04.16) (2026년 11월 5일 확인)
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